抑郁症的十个前兆-十个抑郁症的前兆症状

时间：2023-02-25 浏览：205 分类：生活知识

我觉得现在生活压力很大，很多年轻朋友背负了过多的压力，不管是工作上、经济上、感情上都会觉得压力山大，甚至有很多朋友最后都怀疑自己是不是抑郁了。那么抑郁症的10个前兆是什么样的：

一对以往的爱好，甚至是嗜好以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

二人逢喜事而精神不爽，经常为一些小事情甚至无端地感到苦闷。

三生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

四脾气变坏，急躁易怒注意力太难集中了。

五记忆力下降，丢三落四。

六总是感到自卑，经常的自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

七善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断地进行各种检查，但仍难释其疑。

八思维反应变得迟钝，预示难以决断。

九长期失眠，尤其是以早醒为特征，持续数周甚至数月。

十经常莫名其妙地感到心慌。

所以有这些抑郁症的征兆的朋友还是要稍微注意一下，多参加户外的锻炼，多外出交际，多与朋友分享自己的心情，不要总是闷在心里，不要忽视了这得抑郁症的前兆症状，得了抑郁症可是很恐怖的，各种不开心找上门开，想摆脱都摆脱不了。

好了，关于抑郁症的十个前兆的话题结束啦，下期再见，拜拜。