美颜养颜的食物

时间：2023-02-25 浏览：132 分类：生活知识

最受女神青睐的5类养颜食谱，美颜养颜的食物，

淀粉类食物：香蕉、芋头、红薯、土豆。保养皮肤：牛油果、胡萝卜、西兰花、西柚。

补充水分：黄瓜、生菜、哈密瓜、西瓜。

防脱发：海带、核桃、南瓜籽、鱼肉。

提高免疫力：苹果醋、蜂蜜、柠檬、花茶。