吃什么水果治感冒最快

时间：2023-02-25 浏览：128 分类：生活知识

大家好，感冒了，能吃水果吗？答案是富含维生素c的水果，能够有效的赶走感冒病毒，那么吃什么水果治感冒最快？下面小编就为您介绍能够有效对抗感冒的4种水果。

一、苹果、苹果富含维生素c维生素c具有减压增强免疫力的作用，平常要尽可能多的摄取富含维生素c的食物。苹果含有果酸、果酸开胃帮助消化，对感冒的恢复有利。

二、吃什么水果治感冒最快—西瓜，西瓜是凉性的水果，当感冒出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症时，在正常用药的同时可以吃一些西瓜能够起到清热泻火的辅助作用，有助于感冒的痊愈。

三吃什么水果治感冒最快？冬天的时候感冒的主要症状以咳嗽痰多为主，川贝冰糖炖梨是中医常用的润肺止咳化痰的食疗法，因此不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，结果越吃越咳。

中医学家表示生梨属寒凉性寒性感冒患者当然会咳得更严重，得冻过之后才可以去除寒性。

四、吃什么水果治感冒最快—猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素c具有增强免疫力的效果，同时猕猴桃中含有的多糖类物质，具有预防细菌感染的能力，注意感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能够稀释血液中的毒素，加速代谢物的排出，从而减轻感冒的症状，缩短病程。

好了，今天就介绍到这里，感谢大家阅读，喜欢的朋友欢迎关注我们。