菠萝的功效与作用-菠萝的功效与作用害处

时间：2023-02-25 浏览：128 分类：生活知识

菠萝也俗称是凤梨，它是一种食用的水果，它原产于南美洲，在我国的广东、福建、云南等等都有栽培。

菠萝的功效与作用

菠萝果实味甜有一种芳香的味道，它可生食也可以做成罐头或者蜜饯，菠萝里面含有蔗糖、葡萄糖和果糖，它含有胡萝卜素，还有一些膳食纤维，膳食纤维有降血糖、降胆固醇的等等作用。

菠萝的功效与作用害处是它里边含有菠萝蛋白酶，它可以改善血液循环和防止血栓的形成，我们说食用菠萝有过敏体质的人，我觉得尽量的应该少吃，它可以引起腹痛、腹泻、呕吐、头晕等一系列症状，所以我们就是说有过敏的人一定要注意少食用。

专家提示菠萝的功效与作用：菠萝又称凤梨是食用水果原产于南美洲，在我国、广东、福建、云南等地均有栽培，吃菠萝的好处和坏处是菠萝中含蔗糖、葡萄糖、果糖、菠萝蛋白酶、胡萝卜素和膳食纤维。

菠萝有降血糖、降胆固醇，改善血液循环和防止血栓形成等作用，但对菠萝过敏人群可引起腹痛、腹泻、呕吐、头晕等症状。