多喝水有害处嘛-大量喝水有坏处或好处吗

时间：2023-02-25 浏览：124 分类：生活知识

多喝水有害处嘛：一般情况下多喝水对身体是没有什么坏处的。小编建议正常的人一般正常喝水就行了，现在一般喝个大概三大杯水，这样正常的身体就没有问题。

但是比如说在夏天，在户外出汗多喝水有害处嘛？这个时候适当的大量喝水的好处还有的，像冬天室内可能汗出的比较少，那时候喝水可能相应的可能会减少一些。

有时候适当的要注意多饮水，他对身体是有一定的帮助的，但是也不至于一定要喝非常多的水，导致胃账的这种情况，适当的多喝水，对身体是有帮助的。

专家提示多喝水有害处嘛：一般情况下多喝水对身体是没有什么坏处的。医生一般建议正常人一天大概喝三大杯水，但若在夏天或在出汗很多的情况下，应当适当增加饮水量。

在冬天或出汗比较少的情况下，应当适当减少喝水量对身体是有一定帮助，但不必要喝很多水，出汗少的情况下大量喝水有坏处吗？这时候摄入过多的水会导致胃胀等坏处。