损容性皮肤病有几种痙疮、老年斑、黄褐斑、哺虫皮炎、嘴唇干裂、头皮屑多、斑秃、脱发、黑眼圈、疣、皮肤老化、皮炎等疾病统称为损容疾病,与食物种类和品种有密切关系。
如果食物选择得当,具有防治损容疾病的功效。如令青少年心烦的座疮,应根据自己的实际情况,观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用之。尽量减少食用脂肪类食物、煎炸的食物、糖和巧克力。
不饮酒,不抽烟,不吃辛辣、刺激性食物。平时用餐时注意营养平衡,多吃苦瓜等具有清热作用及富含维生素C的蔬菜、水果和富含钙质的食物,如豆类及豆制品、乳类及乳制品,便能较好地起到防治作用。
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