男人补肾壮阳莫忘吃虾- 男人泡什么喝壮阳补肾

时间：2023-02-25 浏览：107 分类：生活知识

中医养生认为，虾，味甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有激素,有助于补肾壮阳。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。那么，肾虚患者该如何因人而异进行补气益肾呢？ 男人泡什么喝壮阳补肾？结合日常食谱，主要推荐如下:

1•调肾气不足之米酒炒大虾

【原料】对虾300克、米酒适量、生姜3克。

【用法】将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。

【功效】通血脉，补肾壮阳。主治肾气不足、阳痿。

2. 调肾虚、阳痿之醉虾

【原料】虾600克、绍酒适量。

【用法】将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

【功效】主治性功能减退等症。

3. 调肾虚、阳痿之韭菜炒虾肉

【原料】韭菜适量、鲜虾250克、生姜3片。

【用法】将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒熟，与虾一起上碟即可。

【功效】主治肾虚、阳痿等。

对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。