银耳保护人体皮肤-银耳吃多久能改善皮肤

时间：2023-02-25 浏览：97 分类：生活知识

银耳吃多久能改善皮肤现代医学研究证实，银耳具有保护人体皮肤的作用。长期食用银耳能消除面部雀斑，使皮肤滋润光泽，对皮肤干燥引起的瘙痒症也有一定疗效。

银耳延缓老化有学者认为，银耳所含类阿拉伯树脂胶样物质，对皮肤角质层有良好的滋养和延缓老化的作用。临床观察中也发现，长期食用银耳的中老年妇女，她们的皮肤与同年龄的相比较，显得白皙细嫩、柔软而富有弹性，面部皱纹减少