杜仲核桃炖猪腰-杜仲核桃猪骨汤的功效

时间：2023-02-25 浏览：95 分类：生活知识

【原料】猪腰1对，核桃肉30克，杜仲炭30克，金樱子30克，料酒、白糖、精盐、味精各适量。

【制作】将猪腰洗净，一剖两开，去腰臊，切成小块，与核桃肉同入锅中，再放入装有杜仲炭、金樱子的布袋,加水适量,大火煮沸,改小火炖煮40分钟取出药袋加入料酒、白糖、精盐、味精即成。

【用法】当菜佐餐，随量食用。

【杜仲核桃猪骨汤的功效】补肾强筋壮骨。常食可治疗骨质疏松症、腰肌劳损及腰膝酸软。