口蘑绘牛骨髓-口蘑绘牛骨髓做法

时间：2023-02-25 浏览：133 分类：生活知识

【原料］熟白牛骨髓150克，水发口蘑100克，精盐、味精、淀粉、香油、酱油、料酒、鲜汤、口蘑汤各适量。

【口蘑绘牛骨髓做法】将口蘑择洗干净，切成片；将熟白牛骨髓切成段；再将口蘑片、牛骨髓段分别放入开水锅中焯透，捞出沥净水。将汤锅置于火上，加入鲜汤、浸口蘑汤、味精、料酒、酱油、精盐、牛骨髓段、口蘑片，待汤煮沸时，撇去浮沫，用淀粉勾成流汁,淋上香油，出锅盛入碗中即成。

【用法】当菜佐餐，随量食用。

【功效】补肾强筋壮骨。常食可治疗骨质疏松症、腰肌劳损及腰膝酸软。