山药枸杞汤-山药枸杞汤的做法

时间：2023-02-25 浏览：95 分类：生活知识

【原料】猪瘦肉50克，淮山药10克，枸杞子10克。

［山药枸杞汤的做法】将猪瘦肉、淮山药洗净切成块，与枸杞子一起入锅内，加水煮沸，熟烂即成。

【用法】当汤佐餐，随量食用。

【功效】养阴健脑，益智养血。常食可抗病延年，防治大脑老化，增强记忆力。对兼有贫血、虚劳咳嗽和虚烦失眠者尤为适宜。