墨鱼猪蹄汤-墨鱼猪蹄汤的做法

时间：2023-02-25 浏览：97 分类：生活知识

【原料】墨鱼1条，猪蹄1对，黄英30克，葱末、精盐、味精各适量。

［墨鱼猪蹄汤的做法］将墨鱼洗净、去杂，猪蹄洗净、切块置于砂锅中，加入黄董和适量水一起炖熟，去掉黄茂，加入葱末、精盐、味精调味即成。

【用法】当汤佐餐，随量食用。

【功效】养阴补气，益智养血。常食可抗病延年，增强免疫力，防治大脑老化，增强记忆力。对兼有贫血、虚劳咳嗽和虚烦失眠者尤为适宜。