大枣益气健脾的作用-枣子的功效与作用

时间：2023-02-25 浏览：99 分类：生活知识

我国民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，大枣不仅是治病良药、食补佳果，也是延缓衰老妙品。最近，我国卫生部公布了两批既是食品又是药品的名单，在第一批名单中就有大枣。

枣子的功效与作用大枣有益气健脾作用，可以促进气血化生，气血充足便会面色红润，皮肤润泽，肌肉丰满。长期吃大枣能治疗面色不容、皮肤干枯、形体消瘦、面目水肿等症。维生素c是皮肤的“最密切伙伴”，皮肤生雀斑、座疮及头发枯黄等，与缺乏维生素密切相关。