尿毒症的前期预防- 如何防止尿毒症

时间：2023-02-25 浏览：94 分类：生活知识

尿毒症对于肾脏的破坏，治疗尿毒症所需的高昂费用，面临透析的恐惧，都是令老百姓难以承受的。所以，提前预防尿毒症成为了老百姓最值得去做、最有意义的一件大事。只要预防到位,就可减少尿毒症的发生。如何防止尿毒症？这里介绍一下预防尿毒症的“三部曲”。

1•定期检查肾功能，远离尿毒症

已有肾功能损害的，应按照尿毒症的早期防治方案，治疗原发病的同时阻断肾脏纤维化的进程，保护好肾功能。要想及时发现尿毒症，应定期体检，定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超检查，特别是尿常规检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。

2. 心理预防尿毒症

尿毒症的可怕一半是被人们所吹捧出来的，所以要想预防尿毒症，首先不要自己吓自己，注意调整好心态，尽量减少抑郁情绪，适当放松身心，正确面对疾病。每天保持愉悦的心情和良好的精神状态。只有轻松健康的心态，尿毒症才会远离我们。

3•科学合理饮食，远离尿毒症

随着人们生活水平的提高，不健康的饮食愈加凸显，人们在大鱼大肉、香烟美酒的生活背后往往忽略了肾脏的健康。所以在饮食的时候，尽量的要低蛋白饮食，正常成人每千克体重需要蛋白量1~1.5克，尿毒症患者只能进食0.5克/千克以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。

预防尿毒症并非不可能，也绝非困难，许多肾脏疾病，都是由于日常不重视，延迟就医，所以，人们只要科学合理地生活，定期体检，适当地运动，想预防尿毒症不是一件t艮困难的事情。