松子仁的营养价值《神仙传》中记载了一则传说,有位叫赵瞿的人,生有严重的癞皮病,为了不传染给家属,他躲进了深山老林;有一天,赵遇见三位鹤发童颜的老人,送给他松子和松柏脂各五升,并对他说:“此物可治你的皮肤病,且能使你长生不老,服至一半,癞皮病可愈。”
赵听后,将信将疑,服完后,癞病果然痊愈,随后在山中自采松子仁,坚持服用2年后,面颜变得年轻,皮肤润泽光滑。
《列仙》一书中还记载了一头小牛在黑山上放养,由于经常松子和茯苓,结果活了数百岁才死的故事。关于常吃松子可齿落更生、发落更出的说法也常见于多种古代医书。
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