古代奏容齐颜术約神奇•之处-宫廷养生养颜秘方

时间：2023-02-25 浏览：94 分类：生活知识

宫廷养生养颜秘方：中国古代，在没有化妆品和保养品的年代里，宫廷中的众美女是如何保持沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌的呢？道理很简单：她们都有自己独到的美容养颜术一来源于中医的美容养颜术。这些美容养颜术，无论是食疗美容，还是针灸按摩，都是通过滋补五脏、补益气血、疏通经络、活血化瘀、祛风清热、凉血解毒、舒肝解郁等手段达到美容保健的目的，这便是宫廷养颜术的作用原理。

疏通经络，活血化瘀

经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路，广布于人体内部。人体所需的各种营养物质均由经络系统运行到全身每个部位，若经络不通，气血运行不畅,肌肤皮毛得不到濡养,则可导致肌肤出现各种问题而影响面部容颜,如座疮、雀斑、酒渣鼻、黄褐斑等。所以中医美容方法中，无论内服和外用都遵循疏经通络，活血化瘀的原则，以求得到较好的美容效果。

祛风清热，凉血解毒

皮肤表面与外界接触是最为密切的，所以外邪入侵首先会殃及人体的皮毛。中医认为外感邪气首推风、寒、暑、’湿、燥、热“六淫”。六淫之中以风邪、热邪对美容损害最大，且易化毒入血，使血分炽热，导致许多“毁容”疾病的发生。因此，袪风清热,凉血解毒是中医美容的一个非常重要的治疗原则。

益气补血，调理阴阳

皮肤白皙、红润、有光泽是美丽和健康的外在体现。中医美容可通过益气补血，调理阴阳，活血通络等方法达到增白嫩肤、悦泽容颜的目的。

在古代，人们就幵始了对美丽的追求，众多医学家的探索和研究，为后人留下了很多宝贵的经验。古代医学巨著《黄帝内经》中不乏塑造美丽女人的医学经典理论，蕴含传统中医养颜、养生智慧，并从宏观的角度论述了天、地、人三者之间的相互关系，历来备受推崇。

民以食为天，“以食养颜，吃出美丽”成为现代女性朋友渴望实现的养颜养生之道。而《黄帝内经》中所蕴含的恰恰是一种以内养外的思想，认为“饮食有常”才能保证身体健康，而“饮食不节”则会导致疾病的发生。所以，要想拥有健康和美丽的外表，就必须养成良好的饮食习惯，从生活细节入手，及时补充身体所需，均衡营养，安排好一日三餐。

健康的人体处于一种阴阳动态平衡的状态，人体自身可以调节不平衡之处，这是人与生俱来的能力。《黄帝内经》的核心是“天人相应”，并认为生命之基在于阴阳平衡，通过内在的调养，平衡阴阳，使人体气血充足、经络畅通，抵御外邪的入侵，从而收获自然的红润气色以及细嫩的肌肤。