倒立交替的做法-交替

时间：2023-02-25 浏览：114 分类：生活知识

倒立交替：科学证明，经常进行倒立交替(即头朝下脚朝上)运动，可改善血液循环，增强内脏功能。

能使人耳聪目明，记忆力增强，对瘡症、意志消沉、心绪不宁等精神性疾病也有功效。

发表评论