登山对心理的影响-心理对人的影响有多大

时间：2023-02-25 浏览：93 分类：生活知识

心理对人的影响有多大登山可以放松人的心理压力，调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使人精力充沛地投入学习、工作。

登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。另外，还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。