勤用脑的好处-多用脑的好处

时间：2023-02-25 浏览：89 分类：生活知识

多用脑的好处人的心理活动是以大脑的生理状态为物质基础的。大脑老化是一个不间断的逐渐发展的过程，坚持读、写、绘画和各种思维活动，是保持大脑活力的有效措施。

经常思考问题，可使大脑皮质中主管思考领域的神经细胞之间形成新的联系，使思维活动更加敏锐灵活。

美国著名心理学家史基教授指出：“生活活跃，乐于学习与思考，并有某些刺激智力的嗜好者，到了老年期，大脑仍然会保持活跃”。因此，中老年人为了保持和促进心理健康，延年益寿，永葆青春，应当勤奋用脑，经常进行脑运动。