生气对食欲的影响-生气会影响食欲吗

时间：2023-02-25 浏览：104 分类：生活知识

生气会影响食欲吗气愤的脑细胞工作紊乱引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，胃液增加，严重时会引起胃溃疡。

同时，还会分泌激素欺骗进食中枢，弄得我们吃不下饭，就是常说的“气饱了”

对策：腹式呼吸。这会让负责镇静的副交感神经工作，对抗交感神经的兴奋，而且还可以按摩胃部，缓解不适。