湿热体质的养颜原则：清热化湿，泻火-清热燥湿泻火解毒

时间：2023-02-25 浏览：91 分类：生活知识

清热燥湿泻火解毒：中医认为，湿热就是湿邪和热邪相互结合的一种病症。湿热产生的原因是多方面的，比如抽烟、喝酒、熬夜、滋补不当等都有可能会造成湿热。

湿热体质的女性和痰湿体质的女性一样，在美容方面都将面临很大的困扰。而湿热体质的女性面临的美容问题主要是外形上的“浊”。美丽健康的女性应该是看起来非常清爽干净的，不仅头发乌黑柔顺，而且没有头皮屑，皮肤光滑细腻，身体也没有任何异味，甚至有的女性身体还会散发出淡淡的、似有似无的体香。

我们会说这样的女性是冰清玉洁的，但是你知道吗，冰清玉洁其实和我们的气血、内脏等多个方面都是存在紧密联系的。所以，我们总是说健康和美丽是分不幵的。

“浊”是女性美容的大忌，那么它会对女性造成哪些影响呢？比如头发油腻，头皮屑多；皮肤油腻，毛孔粗大，脸上座疮很多，而且皮肤质感粗糙；肤色不均匀，多有色斑；脂肪沉淀，眼睛浑浊，眼中布满了血丝，眼屎比较多；鼻头红赤；龈红齿黄，口气很大；身体容易出汗，汗味或体味大，白带不仅多，并且多呈现黄色；脾气容易急躁等。

如果你就是湿热体质的女性，而且已经被“浊”困扰，那么一定要学会科学美容，千万不要往脸上乱抹化妆品。我们只需要做到清洁、防晒、睡好觉、心情好，再加上“六通”，那么皮肤自然会变得清爽有光泽。

另外，外形与体质也是有着密切关系的。“浊”一般与湿热、瘀血、痰湿这三种体质有着密切的关系，所以，我们要想彻底改变“浊”，就要从改善生活方式、改善体质幵始。

湿热的治疗，首先要区分是湿重还是热重。湿重的化湿为主，热重的清热为主。

艾灸疗法主要是通过补充人体的阳气来调理体质，一旦阳气进入到我们的身体当中，就会把湿邪和热邪全部驱出体外。当我们进行艾灸的时候，有的女性可能会出现皮肤上有水气的现象，这正是湿气外排的表现。