睡眠时,枕头与人是零距离接触,因此,枕头的好坏直接影响着人的健康。什么样的枕头好,根据枕头填充物的类型,枕头一般有以下几种:
用具有坚韧不易碎的菱形结构的养麦做枕芯,是天然材质的枕头,睡起来十分舒服。
化纤枕。由于化纤材质透气不好,使用久了容易变形结成块儿,从而缺乏弹性,使枕头高低不平,不过它很容易清洗。
乳胶枕。据说,乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说,可以改变头形,而且不含引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源,有的还具有按摩和促进血液循环的效果。
羽绒枕。羽绒有质轻、透气、不闷热的优点,而且久用也不会变形,但是不能水洗。
保健枕。是将中国传统中药材结合草料组合而成的药枕,据说可在睡眠当中,安神健脑、清凉明目、防病强身,但功效还是仁者见仁,智者见智了。
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