减肥的人可以喝啤酒吗-减肥能喝酒吗

时间：2023-02-25 浏览：97 分类：生活知识

减肥的人可以喝啤酒吗：强迫自己必须在上菜后才点酒精类饮品。这样就能轻松减少热量的摄入。

可以通过在餐前或用餐过程中饮用少量的水、苏打水或不含酒精的饮料，来减少餐中喝酒的量。

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