减肥期间偶尔吃甜点-减肥吃甜点小窍门

时间：2023-02-25 浏览：94 分类：生活知识

减肥期间偶尔吃甜点：吃甜点必须得有一点小窍门：首先，你必须跟你的同席进餐者分享。

其次，你必须控制食量,保证每次只能吃几口，绝对不能贪吃!

小口小口地吃甜点能使你获得大大的满足感！

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