凤梨的热量-凤梨的减肥功效

时间：2023-02-25 浏览：115 分类：生活知识

凤梨的热量：凤梨热量为32大卡/100克，性平，味甘、酸，归肾、胃经，具有健脾生津、祛湿消肿、醒酒解烦的功效。凤梨也是属于酸性水果,可以整肠和助消化。

但需要注意的是，吃凤梨最好不要空腹吃，也不能吃过量.因为会伤胃。凤梨富含酶能促进毒素分解，促进排水。