火龙果减肥法-火龙果能减肥吗

时间：2023-02-25 浏览：103 分类：生活知识

火龙果减肥法：火龙果热量为51大卡/100克，性凉.味甘、淡.归胃、大肠经,具有清热润肺止咳的功效。火龙果中含有大量的膳食纤维、植物性蛋白质、维生素及大量的花青素。

因此.食用火龙果能增加饱腹感.还可抗衰老.增加新陈代谢的速度，帮助身体排出更多废弃物.消耗掉更多热量，从而达到减脂的作用。