长痘期间饮食注意什么-青春痘患者在饮食方面应注意什么

时间：2023-02-25 浏览：100 分类：生活知识

长痘期间饮食注意什么？青春痘患者在饮食方面，应坚持“四少一多”的原则。即少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等;少吃油腻食物.如动物油、植物油等;

少吃甜食，如糖类、咖啡类、巧克力等;少吃“发物”,如狗肉、羊肉等。可以适当进食凉性蔬菜、水果，但也要防止过量伤胃。