身高162算矮吗——男生162身高算矮吗

时间：2023-04-17 浏览：17 分类：娱乐资讯

一般根据父母的遗传身高和检测指标，来预测男孩和女孩的大约身高差！

遗传身高计算公式如下：

1、男孩身高=父亲身高+母亲身高+13的和÷2，如爸爸的身高1米8，妈妈身高1米6，爸爸身高+妈妈身高+13=353cm÷2=176.5cm，所以如果是儿子，标准身高为176.5cm。

2、女儿身高=父亲身高+母亲身高-13的和÷2。

3、宝宝的身高和父母身高有关系，与遗传有关，但是宝宝的身高还与饮食、环境以及疾病相关，所以身高最终由多因素决定。

宝宝出生以后要注意饮食均衡，满足生长骨骼发育的需要。另外，要保证充足的睡眠，睡眠有助于生长激素的释放，有助于身高的增长。

要多参加户外活动，多运动，晒太阳，补充维生素d，增强体质，防止患各种疾病，有助于健康成长，所以身高要从多方面给予关注。

那么17岁身高才162，觉得有点矮了，怎么办？

像是题中的17岁青少年，如今家长所说的身高偏矮的情况，首先要确定骨骺线是否闭合，如果闭合的话，此时的情况就不太乐观了。

再用上面的遗传身高计算公式，就不能准确了，因为预测其身高最准确的方法是通过准确评估骨龄进行预测，因为计算遗传身高只考虑到了父母的身高，并没有考虑到孩子的身高和当时的骨龄。

所以，老话重提，男孩一般12岁~16岁左右，生长发育是最快的时候，这时候我们要保证充足的营养，饮食均衡，多运动，多晒太阳，补充维生素D，保证充足睡眠。

17岁已经进入了人体生长发育期相对缓慢的阶段，但是身高有没有停止生长，是否属于晚长型，需要检测骨龄。

有极少数的人，骨骼发育相对迟缓或者骨骼发育相对过快，有可能出现骨骺提前闭合的情况，身高也有可能提前停止生长。

正常情况下到了17岁左右的时候，下肢骨骼长度生长缓慢，但是脊柱还会继续生长、发育，从而使身高继续长高。

17岁以后要促进身高的增长！

先检查骨龄，骨骺线是否闭合，采取一些治疗干预措施。同时做好饮食方面的调理，可以适当的多吃一些含钙的食物，比方可以多吃一些海产品。

平时要注意养成多喝牛奶的习惯，也要保证充足的休息和睡眠，不要过度的熬夜，养成良好的生活习惯。

同时也要注意保证良好的情绪，保证良好的精神状态，也可以适当的进行一些体育运动锻炼，比方打篮球、跳绳或者是游泳等都有利于促进身高的增长。