张文宏为什么黑眼圈知乎(张文宏回应黑眼圈)

时间：2023-04-17 浏览：15 分类：娱乐资讯

文/我是云无心

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏被记者问到自己的黑眼圈，说“一直也没有想明白，也没有特别去想它，好像睡得多一点会好一点，但有时候睡够了也不见得好”。

黑眼圈这事儿还是挺普遍的。有的人是长期一直有黑眼圈，有的人是偶尔出现，过几天又自己消失了。虽然都是“黑眼圈”，但黑眼圈的产生原因有很多种。不同的形成原因，也就有不同的表现。

过 敏

过敏是导致黑眼圈的常见原因，英文叫作AllergicShiners，直译为“过敏性眼晕”。尤其是过敏性鼻窦炎发作的时候，就容易导致黑眼圈。

在过敏发作的时候，鼻窦以及脸部的小静脉血液流动不畅，充血肿胀。而眼睛下方的小静脉离表层浅，静脉充血就容易显示出青黑色来，从而出现黑眼圈。

过敏时身体会释放组胺使得血管扩张，导致皮肤瘙痒、发红、眼睛浮肿等。因为不舒服，我们可能会去揉挠皮肤而导致皮下的毛细血管破裂，也都会使眼睛下方的小静脉显示出来。

睡眠不足和过度疲劳

这两个原因导致黑眼圈，是生活中我们经常注意到的现象。一方面，睡眠不足会使皮肤变得暗淡无光，使皮肤下方的深色组织和血管显露出来。另一方面，睡眠不足还可能导致眼底积水，使得眼睑浮肿蓬松，投射的阴影看起来也像是黑眼圈。

不过，关于睡眠与黑眼圈的关系，中国医科大学的郭澍教授指导的一篇硕士论文做了一项有意思的研究。那项研究分析了47例眼袋切除手术的患者，得出了两个有趣的结论：

一是黑眼圈出现的主要原因是“睡得晚”，而跟睡的时间长短无关；二是黑眼圈的原因是黑色素细胞，这跟通常认为的“小静脉血管”明显不同。考虑到这项研究针对的是“切除眼袋的病例”，也并不能代表各种黑眼圈的情况，也并不能说跟其他的研究结果矛盾。

眼睛严重疲劳以及长时间的哭泣也会导致黑眼圈出现。比如长时间看电视或者电子产品的屏幕，也会导致眼睛周围的小血管变大，从而使眼睛周围的皮肤变黑。

过度的阳光暴晒

暴晒会导致皮肤中合成更多的黑色素。黑色素的沉积，也可能会导致眼睛周围的皮肤颜色更深。中国医科大学那项研究中的病例，不知道是否跟这种情况更加相关？

除此之外，脱水也是出现黑眼圈的常见原因。眼睛周围的皮肤与骨骼很近，当身体脱水的时候，皮肤就会变得暗淡无光，而且眼睛看起来会更加凹陷。

除了这些我们能够掌控的因素之外，还有一些导致黑眼圈的因素是我们无法改变的。比如遗传、甲状腺疾病，以及年龄等等。随着年龄增长，皮肤变薄，下方的静脉血管也就变得更加明显，导致出现黑眼圈。

生活方式导致的黑眼圈咋缓解

有一些黑眼圈是我们很难改变，比如黑色素沉积，以及年龄、遗传、疾病等原因。而那些生活方式导致的小静脉肿胀就有可能缓解。

首先自然是要避开小静脉血管肿胀的诱因，比如避免接触过敏原、不用抗过敏药物、保证睡眠与休息、保证水分摄入、纠正长时间使用电子产品的生活方式等等。

对于这些因素导致的黑眼圈，可以通过冷敷来减少血管膨胀，从而减少浮肿，这样有利于消除黑眼圈。可以用干净的毛巾，包上冰块或者冻好的冰袋，放在黑眼圈上20分钟，试试有没有效果。

茶叶中含有咖啡因和抗氧化剂，有观点认为可以帮助刺激血液循环，使得冷敷的效果更好。可以把茶包在热水中浸泡数分钟之后，捞出来放在冰箱中冷却降温，然后闭上眼睛，用茶袋冷敷眼睛10～20分钟。

一般而言，黑眼圈本身对于健康没有太大的影响。但它影响了美观，让人看起来虚弱憔悴。张文宏说可以晒得黑一些，就看不出来了。虽然是玩笑话，但遮盖的方法也是可行的，比如可以用美妆产品来掩盖。