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这些坏习惯太伤肝！
1、胡乱吃药。 很多人从保健到小病，都离不开药，却不知胡乱吃药会大大加重肝脏解毒的负担。有研究发现，抗生素、镇静药、降糖药、解热镇痛药等多种药物和其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。
2、过量饮酒。 从中医的角度看，过量饮酒会耗伤肝血，降低肝脏对毒素的代谢能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。此外，过量饮酒易使肝脏中毒，诱发肝炎。
3、吃半生半熟食物或发霉食物。 据了解，半生不熟的食物，尤其是肉类，容易引起肝脏受损。而霉变的大米、花生和瓜子都含有较多黄曲霉素，是肝癌的主要诱发因素之一，一旦食用，将会对肝脏造成很大的伤害。
4、情绪郁结，易发怒。 中医常认为，怒则伤肝，同样容易生闷气的人也会导致肝气郁结。而由于现代社会竞争压力大，工作紧张，人们容易悲观、愤怒、焦虑、抑郁，这些负面情绪会伤肝，导致肝功能失调。
5、睡眠不足。 随着夜生活越来越丰富，很多徘徊于娱乐场所的人或者因为工作、玩耍等而晚睡的人，往往会睡眠不足，同时也阻碍了自身身体进入自我修复模式，以致产生肝玻
五大征兆表明肝脏出现问题
1、容易喝醉
有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
2、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
3、伤口容易化脓感染
肝脏对于人体的新陈代谢起着至关重要的作用。如果我们的肝脏功能出现问题的话，我们的皮肤的再生功能就会受到阻碍。还有就是，肝脏的解毒功能的下降也会容易引起伤口感染。
4、鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
5、脸色发黑
1、开始摸到了门路，掌握了某种赚钱方法。
2、不说硬话，不做软事。
3、果断、决绝，做事快，不拖泥带水。
4、不再懒惰，不再散漫，开始严格要求自己，非常自律。
5、主动远离舒适区，主动挑战自己，主动给自己设限，主动给自己设置目标，主动让自己吃苦。
6、沉得下心来，专心去做某件事，在某件事上做到极致。
7、屡败屡战，屡战屡败，有不达目的誓不罢休的精神。
8、付出比别人更多的努力，别人付出十分，他会付出十二分的努力。
9、大量阅读，经常学习，有持续的学习能力，有很强的学习能力。
10、有自己的理想和目标，有清晰的人生规划，并且愿意付出努力去实现它。
11、很积极，有很强的进取心。
12、遇到问题会自己努力想办法解决，而不是先求助于别人。
13、懂得独立思考，有自己的主见和看法，不会人云亦云，不会随波逐流，不会盲从他人。
14、懂得人情世故，懂得察言观色，懂得临机应变，懂得圆滑世故，懂得做人，情商变高了。
15、有礼貌，懂得尊重别人，说话很客气，说话很和气。
16、有学习的目标和对象，会努力向优秀的人学习，努力学习他们身上的优点。
17、懂得换位思考，懂得站在别人的角度去想问题，看问题，懂得照顾别人的感受。
18、变得成熟稳重了，做事非常靠谱。
19、有很强的责任心，有责任感，做事认真负责。
20、有很强的自驱力，不用别人督促，他都能够沉下心来，努力奋斗，不断激励自己更进一步。
21、远离烂人烂事，远离不靠谱的人，远离拉低和拖累自己的人，主动向优秀者靠拢。
22、说话做事都能让别人感觉很舒服。
1、开始有了自我驱动力，学习、赚钱，不用让人督促和鞭策。
2、赚钱和保持 健康 ，放在第一位。
3、不浪费时间和精力，专注自己。
4、脑子里有正事，没有不切实际的胡思乱想。
5、断掉没用的关系，享受孤独。
6、戒掉坏习惯，开始早睡早起、锻炼身体。
7、不再纠结感情、对错，凡事衡量利弊，看清成本。
8、遇到困难，不在抱怨，开始独立解决问题。
9、开始用钱省时间，感觉时间不够用了。
10、除了工资，开始有了别的收入，乐在其中。
11、看明白了价值交换，开始让自己值钱。
12、反思以前的错误和走的弯路，否定之前的自己。
13、开始，客观、理性的看待这个 社会 。
14、开始有了持续、稳定的现金流。
15、不只为了钱而工作，有了使命感和兴趣。
16、不再沉迷美色和低级趣味。
17、思考，形成了习惯，读书，不再是负担。
18、看透了人性、时间、金钱的关系和本质。
19、很多人，开始主动围绕，女神，对自己不再矜持。
20、买东西，不用再看价格，活动半径开始变大。
1、以前灯红酒绿是为了消遣的，如今灯红酒绿是为了今后上升好做开展。
2、开始排斥对现状的不满，并渴望且踏出了一步决定去改变。
3、主动退出或掘弃了自己身边毫无用处的圈子。
4、感觉自己的天已经塌了，自己选择接受了一切安排，并打算及做好了与风雨所同路。
5、不以物喜，并不再以己而生悲。
6、感觉自己的精力越折腾越饱满，并且喜欢上了这种拼搏的高光时刻。
7、认识到了人生全靠自己的一瞬间，并打心底发誓着努力。
8、不浪费身上的每一分钱，但却又为了能够上升而不惜付出所有血本。
9、没有所谓的最坏时刻，并时刻保持着高度警惕，甚至越是利己面的好事，就会表现的越是警惕。
10、对某种事件突然而来的恍然大悟，如梦初醒。
11、不再打算用做梦来安慰自己，并开始接受现实。
12、一无所有后的破罐子破摔心态，深思熟虑后，决定硬着头皮的豁出。
13、强烈的第六感使然，迫使他无法停止。
14、总觉得不会有任何好事发生在自己头上，对未来发生的一切，全都是抱有平常心而面对。
15、开始思考如何去挣钱，并且研究如何才能挣大钱。
16、可能比较讨厌学习，但已经离不开了去主动学习。
17、放下了面子，放下了尊严，放下了底线，放下了男子汉气概后，还坚信了自己的信念。
18、不再痴迷于女色，不再痴迷于幻想，不再贪婪于一夜暴富。
19、清醒地认识了自己是个普通人，是个独一无二的普通人。
20、知道自己不利的位置，并开始寻求去改善的突破口及方式。
21、有点儿不相信了“绝处逢生”，但却相信上了“自助者天助”。并深信不疑。
22、放下了旁人的眼光，放下了别人的背后指指点点，并打算坚持只做自己。
23、不想着再去较真，不想着去争个输赢，只知道自己的骨子里，不能只有这一点可怜的志气。
24、扔掉了消遣与 娱乐 ，扔掉了让自己舒适的一切恶习。
25、感觉自己好像变的有点儿冷血，冷到了不知冷暖的冷，如同失去了体感一样，即使冰冷的飞针了过来，也没有什么痛觉。
26、发现了做人的良心之道，且开始将良心当做一种自我信仰的时候。
27、感觉全身充满了力量，并且深知自己已经准备好了。
28、把挣钱当做了梦想，开始变的务实，且已经知道了自己未来该如何去做。
为此，您真的做好准备了吗？
1、学会低头，学会闭嘴，学会坚强，学会假笑，已经可以带着伤奔跑。
2、开始早睡早起，自律从生活作息开始，不再荒废时间，度日如年，而是开始珍惜时间，想怎么利用好每一分每一秒。
3、可以忍耐一切，享受孤独，讨厌的人和事不管不顾，努力向前，然后把那群傻鸟远远的甩在后面。
4、不做无用的社交，不跟别人有事没事喝酒聚餐，打哈喇子。现在所有的社交，都是对自己的事业有帮助，可以帮助自己成长。
5、不再每天活的稀里糊涂，多了一个心眼，不会太重感情，不再动不动就心软，不顾及别人的感受，只心疼自己。
6、专注自己，专注自己的工作和事业，投入到自己要做的事上来。
7、很少主动联系别人，也不会主动约别人除了喝酒聊天，心中无他人，只有自己，自己变得很忙，没有空闲时间来浪费。
8、开始意识到学习的重要性，能沉下心来学习各种以前没学过的东西，会虚心向别人请教，不耻下问。
9、刷视频，玩 游戏 的时间慢慢在减少，看书的时间在慢慢增加。
10、失去的不挽留，留下的珍惜。在意不在意的人和事，看的淡，看的再淡一些。把什么都看的很淡，那样就不会伤到自己，保护自己的意识变得很强。
11、认真搞钱，搞钱以外的事都是小事，赚到钱才是大事，都奔着钱去，其他琐碎的烦恼都不是烦恼了。
12、什么也不想说，什么也不争辩了，别人说什么都是对，不再红着脸跟别人争这个争那个，已经没有必要了，不做争论的大赢家，只做自己人生的大赢家。
13、不抱怨，不责备，遇到问题解决问题，没有什么再多的借口，不给自己借口，也不给别人借口。
对于男性同胞来说，男人开始翻身的迹象就是一个开始变强的临界点，坚持一段时间，自然能咸鱼翻身，如鱼得水；对于女性同胞来说，如果你身边的男性有这些表现，证明他就是只绩优股、潜力股，值得 情感 投资；
真正成功的人，都有自己的品质，不是“空穴来风”。你可以看到他们强大的样子，仰慕他们的成绩，但你更应该看看他们成功背后的汗水和努力。
第一，风生水起，全靠自己。
这是一个很现实的 社会 ，当你落魄一次就知道了。平日来往密切的人，都会在你落魄的时候，绕道而走，令人寒心。真正要让自己变强大，还得靠自己。
“自己不强大，懦弱给谁看”？别人不会在乎你的眼泪，只是你成功的时候，依旧会给你掌声，依旧会“趋炎附势”。
一个人变强，一定是可以主动承担责任和压力，而不是抱怨 社会 ，更不是把苦难推卸给别人。
第二，心无旁骛，目标坚定。
有人说，“一个人，可以花60%的时间，去做一件事，成功的概率就高达90%以上”。大部分的人不成功，还是花的时间和精力不够，总是想“坐享其成”，或者太累了，于是改变了努力的方向。
“咬定青山不放松”，当你选择好适合自己的目标，然后孜孜不倦去追求，即便没有达到预期的效果，但一定收获了满满的经验，这是为下一次发起冲刺，奠定了基础。
就是男人爱上了谁，如果不“穷追猛打”，也是难以牵手一生。那些同时爱上了几个人的人，往往一个都得不到，因为他的目标是“散”的，心情在摇摆不定。
能够打“翻身仗” 的人，往往是“破釜沉舟，背水一战”，并不是到处乱窜，或者是逃避现实。
第三，坚持锻炼，身心 健康 。
健康 是人生最大的财富，身体好，钱财都可以赚回来。 健康 不仅仅是身体，更重要的是心灵 健康 。一个心灵扭曲的人，总是看到 社会 阴暗的一面，带着负面情绪，做什么都感觉不顺。
一个男人，能够扛起家庭压力和责任，需要 健康 的体魄， 健康 的心灵。当他懂得坚持锻炼身体，陶冶情操的时候，生活也就慢慢有了起色，人也变得阳光。
第四，保持安静，常常反思。
真正厉害的人，都是“沉默寡言”。人心隔肚皮，很多话，没有必要说。一个人安静下来，总是可以多角度看问题，心情才不会迷惑。
一个内心安静的人，留下时间思考，看看过去的自己，找准自己的位置，分析自己要做的事情，该何去何从。
一个内心安静的人，往往可以找到“捷径”。俗话说，知己知彼，百战百胜。总要把 社会 现实看明白，把自己的实力估量精准，做什么，自然就“有把握”。
一个内心安静的人，很少发脾气，因为生气是最傻的事情。生气解决不了任何问题，并且让自己的心情很糟糕。
第五，严格自律，日复一日。
男人变得强大，也是“一夜暴富”，更多是十年如一日坚持做一件事。
强大的男人，内心总是有一根玄，无形之中就规定了自己要做什么，每天的时间如何安排。
自律的人，应该有这样的表现：每天学习，丰富自己的专业知识；坚持早睡的好习惯，保持精力充沛；严格控制饮食；安排好自己每天要做的事情，并严格执行；不是人言亦言，有自己的主张。
一个男人，即便人生处于低谷，只要坚持总会慢慢变成“强者”，即便短期内无法取得明显成绩，但以后的路，都会走得顺畅，走得“有把握”。以上主角换成女同胞也是一样，只要坚持也会变得“神采奕奕”，更加自信，有魅力。
总而言之，坚持就是顺利，相信自己！
1:倒霉到了极点，因为物极必反。
2：娶到了有钱的老婆。
3：不在被身边的女人调动情绪。
4：开始早睡早起，不熬夜，过有规律的生活。
5：积极健身，每天至少保持运动一个小时。
6：放下面子，放下身姿。
7：一心只想赚钱，除了吃饭睡觉，其它时间都在想着怎么赚钱。
8：不再参与无意义的社交，净化自己的圈子。
9：做事越来越果断，做事雷厉风行，不再犹豫不决。
10：开始反省自己的问题，找自身的原因，不再乱发脾气。
11：越来越懂得珍惜时间，集中精力去干一件事，不把时间花在无意义的事情上。
12：开始努力学习，保持自己一直在进步。
13：开始远离负能量的人。
14：开始规划自己的未来，制定自己的职业规划。
15：认识到只有自己才能救自己，只有自己才能让自己翻身。
16：花钱不再大手大脚，开始懂得存钱。
17：不在安于现状，明白选择大于努力。
18：对自己的认识越来越清，责任感越来越强。
19：学会了社交，懂得了人情世故。
20：学会了享受孤独
1、不会为了爱情放弃事业，明白事业的重要性，肯为另一半的将来负责。
2、放弃 游戏 闲聊以及无效的社交。
3、变得功利，但不会为了钱出卖自己的底线和原则。
4、不再浮躁，能够专注的做好一件事，有自己的追求。
5、从内心认识到站起来全靠自己，知道人生的奋斗全靠自己去奋斗。
6、对自己严格要求，但能够包容他人。
7、不会再因为小事情而变得敏感脆弱，能接受得了打击，即使身在阴沟，也会抬头仰望星空。
8、做人低调少好为人师。
9、不认命不认输，以乐观的态度面对人生。
10、对自己的人生和家人负责，责任感越来越强。
11、不大手大脚花钱，开始存钱了。
12、不会被情绪左右，能够理性的处理问题，而不是感性的闹情绪。
13、喜欢独处，养成独立人格。
14、开始做长期坚持有收益的事情，不会再满足于 游戏 、刷剧、熬夜带来的即时快感。
15、处事圆滑，但不油腻，但有自己的立场和原则。
16、对未来有明确的目标及规划。
17、越来越自律，无需他人监督。
18、敢吹牛逼，但能够把吹得牛逼一一实现，变得自信。
19、不挑事，但有事情也不会退缩，能够迎难而上。
20、每晚睡觉前复盘总结。
半夜被尿憋了。
现如今越来越多的女人喜欢大龄成熟的男人，继而出现了“大叔控”这一词。有些年轻的小伙子就纳闷儿，为什么女人选大叔也不选自己呢，自己年轻又有活力，长得也不差啊。下面具体说说有哪些原因：
1、成熟男人内敛，有生活经验
成熟男人，相对于那些刚入社会的小男生来说，他已经在社会上打拼了很多年了，积累了很多的生活经验和社会阅历，而且对于社会上的条条框框非常了解。
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2、经济稳定且经济实力强
大龄成熟的男人，在社会上已经打拼很多年了，工作已经相当的稳定了，而且也积累了一定的财富了，能够给女人一个安定稳定的环境。
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3、更懂得体贴女人
由于经历了社会的洗礼，成熟的男人，更懂的如何去体贴女人，让女人能感受到浓浓的感情的温暖。
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4、成熟的男人懂得包容女人
大龄成熟的的男人，更能够接受女人的撒娇和任性，懂得什么时候进什么时候退，更懂的让女人开心，能够给女人一种安全感。
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5、值得信任
成熟的男人对信誉有较强的认知，往往做不到的事不轻易承诺，一旦承诺了的事，就会全力去做，完成承诺。给女人很强的信赖感。
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大龄成熟男，有着很强的社会认知，较强的社会阅历，丰富的生活经验。而这些才是吸引女人的关键因素。
所以，这就是“大叔控”的女人为什么那么多的原因了。
内容来自：千趣
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