叶酸该怎么吃?
叶酸是要孕前3个月和云后3个月吃,在两餐之间、下午3点左右吃最好。
孕期食欲不振怎么办?
孕期有吃不下饭、没胃口、食欲不振可以适当吃一些酸奶、酸梅、陈皮梅等食物,增加食欲。
孕期尿频怎么办?
晚上尽量少喝水。不吃利尿的食物,比如冬瓜、西瓜、红豆等。睡觉尽量左侧卧位,可以缓解尿频。不要憋尿,勤换内裤。
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微信加入宝妈群的方式如下:
1、寻找你的微信好友里是宝妈的朋友,让他们拉你进去。
2、你自己可以建立一个宝妈群。把二维码放到朋友圈、网上,自然会有宝妈进群。
3、搜索宝妈聚集的网站,然后申请加入。
介绍
宝妈群里喜欢抱怨、嚼舌根的人还挺多,几乎每天的签到打卡内容总离不开婆媳矛盾。开始还觉得自己的委屈有个宣泄口,听得多了,天天都是负能量,心烦意乱,会让自己的情绪更加失落,关键只有吐槽鲜少有解决方案,还是少吸收点这样的负能量为好。
有的宝妈会显摆自己给孩子买的奶粉多么高级,国外进口的,还说国产的不靠谱;有的会说爹妈生孩子给了多少奖励等等。宝妈可能突然发现自己像是亏待了孩子一样,产生内疚感。
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