不想出去上班怎么在家里赚钱,不想外出打工在家做点什么能赚钱

时间：2023-04-17 浏览：18 分类：娱乐资讯

不想出去上班怎么在家里赚钱,不想外出打工在家做点什么能赚钱

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你好，不想上班怎么办

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一、你好，不想上班怎么办

“大半的人在二十岁或三十岁上就死了。一过这个年龄，他们只变了自己的影子。以后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。”

——《约翰·克里斯多夫》罗曼·罗兰

“每个月总有那么三十天不想去上班......”

20世纪70年代的时候，纽约大学心理学教授Freudenberger研究发现，社会服务性职位需要较多的情绪性工作（emotionalwork），面对较多人际压力源，长年的精力耗损，使得工作热诚容易消退，进而产生对人漠不关心以及对工作持负面态度的症候，他称其为工作倦怠（job burnout）。随后美国社会心理学家Maslach等人把对工作上长期的情绪及人际应激源作出反应，而产生的心理综合症称为职业倦怠。

研究认为，职业倦怠包括三个维度，分别是：

情绪耗竭： 指一种过度的付出感以及情感资源的耗竭感；压力过大，能量感缺乏，特别容易疲劳；

去人性化： 也叫玩世不恭，指对他人消极、冷淡、过分隔离、愤世嫉俗等态度和情绪；

自我效能感降低： 指倾向于对自己做出消极的评价，伴随无力感、抑郁感。

简单说来就是：“心好累、不高兴、我不行”。

职业倦怠的情况，相信大家肯定也没少遇到。刚开始换工作的时候，每天就像打了鸡血一样，在职场里高歌猛进。但很快，都不可避免地产生了「不想上班」的倦怠症状。在小跃仔细观察、研究并思考之后，发现产生职业倦怠，冒出「不想上班」念头的原因，可以归纳成一条：你无法消除自我与外界的冲突感。简单来说，这种自我与外界的冲突感，可以分为 3 种：

①自我与环境的「冲突感」

当进入一个新环境以后，我们会发现这里会和自己想象中的不一样，也许好也许差，但肯定是有所出入；

②自我付出与实际获得的「冲突感」

工作一段时间以后，辛苦工作的你却发现该有的奖金、荣誉或者轮休等都被领导发放给其他员工，而你却什么都没有，瞬间觉得付出却得不到回报；

③现实与理想的「冲突感」

有一些小伙伴在还没有入职的时候，对自己未来的职业充满了幻想，理想中自己可以很快升职、加薪、迎娶白富美、担任总经理，走上人生巅峰。现实却是拿着微薄的薪水。

那么当小伙伴们有了职业倦怠之后应该怎么办呢？小跃在这里有几点建议：

1.换个角度，多元思考：学会欣赏自己，善待自己。遇挫折时，要善于多元思考，“塞翁失马，焉知非福”，适时自我安慰，千万不要过度否定自己。

2.休个假，喘口气：如果是因为工作太久缺少休息，就赶快休个假，只要能暂时放空自己，都可以为接下来的战役充电、补元气。

3.适时进修，加强实力：职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”，这就必须不断地为自己充电加油，以适应社会环境的压力。

4.适时运动：减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，运动有“333”原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳是好运动。

5.寻找人际网络：除了同事，人要有其他可谈心的人际网络，否则容易持续陷入同样思维模式，一旦有压力反而很难纾解。

6.说出困难：工作、生活、感情碰到困难要说出来，倾听者不一定能帮你解套，但这是抒发情绪最有效的方法，很多忧郁症患者因碰到困难不肯跟旁人说，自己闷闷、默默地做事，最后闷出忧郁症。

7.正面思考：把工作难关当作挑战，不要轻视自己，要多自我鼓励。不懂就问人，或寻求外援，唯有实际解决困难，才不会累积压力。“加油，我一定办得到”跟“唉，我只要不被老板骂就好”的两种心情做出的工作绩效绝对不同，正面思考并非天生本能，可经过后天练习养成。

8.幽默感：别把老板、主管、同事的玩笑想得太严肃，职场和谐很需要幽默感。

说到这里，如果你还不想上班，那么请参照以下条件去执行：

1. 掏出镜子，问自己可不可以靠脸吃饭？

2. 掏出手机，看看账户余额，进行检讨与自我检讨。

3. 多方搜寻一下高富帅或白富美的联系方式，问问是否有没有愿意爱你养你娶你到永远的人？

二、在如今农村人不想外出打工了在家有哪些可以稳妥赚钱的途径呢百度知

现在很多农村人都会去大城市打工，但是有一部分年轻人受到各种条件的影响，是不能够外出打工的，还有一些是根本不想外出打工，如果在家里的话，其实也是有一些可以帮助赚钱的途径。比如在家里可以做羽绒服的加工，因为现在随着物价的上涨，羽绒服的价格也是比较高，所以这也给很多做羽绒服的厂家来说带来了一些商机而且，每一年的潮流也是不一样的，所以在家里如果能够经营一家关于羽绒服加工的店铺，生意应该也是非常不错的，有时还可以做羽绒服的设计，设计出好看的羽绒服式样。同时在家里还可以做农村物流行业，因为现在随着互联网的发展，很多农村地区也实现了互联网的网络覆盖，家家户户也就开始进行了网购，所以在农村进行物流行业也是比较有发展前途的。

农村直播带货

现在很多人都会在短视频上去观看直播，那么如果在家里能够去开展直播的话，也是能够赚到钱的，这也是刚刚申请的一种途径，也不需要投资本钱，只需要学习一些简单的技术，就能够根据自家的产品来进行买卖，赚钱多少也是根据自己的努力所获得的，再加上现在很多自媒体赚钱也是比较多的，像有广告分成还有内容付费的。

手工艺品

其实现在很多农村也都可以进行手工艺品的制作，因为现在大家的生活水平越来越高，满足了基本的生活需求之后就想要去追求一些艺术的情绪，所以对于手工艺品还是有非常大的市场的，可以组织一些农村的老人和妇女在平时做一些坐垫，花篮，帽子，鞋垫等工艺品，放在网络上进行售卖，投资虽然比较小，但是能够赚到的钱也是比较多的。

然后现在在农村能够赚钱的机会还是比较多的，还有一些其他的渠道，主要选择一些自己感兴趣的项目，踏踏实实的去做，都是能够收获非常多的钱。

三、在情括家可以做什么手工赚钱来自，我不想出去上班感觉受限制

不想出去上班就是你没有压力的要是你有经济压力的话那就 呀开变载破刘问上买 是要主动出去工作的了

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