而今天老胡分享给大家的一妙招,不仅能使花生煮得又香又入味,还不发黑,而且每次我煮上10多斤的花生,一人3斤都不够吃呢!每当我把这个盐水煮花生的做法分享给一些朋友或粉丝时,大家都说这个方法真的太实用了。而花生也是我推荐中老年人常吃的食物,因为花生中含有丰富的“蛋白质、脂肪、叶酸、膳食纤维、精氨酸、维生素B2、维生素A、维生素E、铁、钙”等营养物质,这些物质组合搭配起来,具有健脾养胃、增强食欲的作用呢!
第一步:首先将花生、食用碱、清水全部放入到盆中浸泡10分钟,时间到后,反复抓洗花生,将花生表面的泥沙全部抓洗掉,然后再用流水将花生冲洗干净即可备用。
第二步:锅中放入适量水,然后把洗净的花生、八角、桂皮、食盐全部放入到锅中,接着加入适量的清水,把花生淹没住即可,最后开中大火,将花生煮20分钟中。
第三步:20分钟后关火,此时不要揭开锅盖,继续将花生焖半小时即可起锅食用。
1、煮花生前,一定要用碱性水将花生浸泡10分钟,因为碱性物质能促进淀粉吸水糊化,从而使花生煮得更香更入味。而碱性物质还可以将花生表面的脏东西和土腥味彻底去除,从而防止花生在煮的过程中发黑。
2、大家做盐水煮花生时,食盐的量一定不要放太多,只要锅中的水尝着偏咸即可,因为花生在煮的过程中,吸收盐的速率比较慢,如果您一次放太多盐,花生慢慢的吸收水中大量的盐,就会导致花生吃着很咸。
3、做盐水煮花生时,一定不要用高压锅煮花生,用高压锅压出来的花生,吃着非常软,口感非常不好。
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