长期上夜班好不好,为什么厂里有的年轻人喜欢上夜班?为什么有的觉得上夜班对身体有危害?
在我们的观念里,上夜班是不好的对身体有危害的。国外有一项研究,一个人长期白天睡觉与一个人长期夜晚睡觉,长期下来会身体有什么变化,结果是,没有什么区别,身体并没有太过明显的变化。在工作量相同的情况下,有的人之所以觉得上夜班更让人劳累,大概有以下两种原因:
一、心理暗示
中国流行一种说法“夜晚睡觉的时间是器官排毒的时间”几点到几点,什么器官排什么毒。
耳濡目染下,我们就觉得夜晚不睡上班对身体不好,会对自己做心理暗示。但更科学的说法是“睡觉才是排毒的时间”,与夜晚、白天并无什么区别。
二、作息时间
夜晚上班白天睡觉,该休息时没有好好休息。
我们之前的生活都是日落而夕,日出而做,猛一颠倒时间,身体暂时适应不了,白天该休息时会很精神,导致该睡觉的时间没有睡,那夜晚上班时就会觉得劳累、困顿。
若是白天上一天班,夜晚该休息时不休息,第二天身体也会觉得劳累。
三、什么厂里有的年轻人喜欢上夜班?
我们在工厂上班都知道,工厂都是实行两班倒的模式,订单不多时,夜班会减少,订单多时,就需要日夜兼程,综上所述大部分人都是不喜上夜班的,但是有的年轻人却是很喜欢夜班,那么原因有哪些呢?
1、夜班清净,领导也很少来,管理会宽松一些,工作更自由些,不是那么忙了还可以休息会儿。从劳动付出来说会比白班付出的要少,所以很多人也情愿上夜班。
2、夜班有津贴,工资会高些,干同样的工作的工资却会比白班更高些。夜班的伙食有时也会比白班更好一些,且用餐时不会太拥挤。
3、小编所知,有些女生为了防晒、防衰老,减少阳光的照射对皮肤的伤害,会喜欢选择上夜班。
现在很多上班族都想做个副业,越来越多的人都开始希望自己能够做一个身兼数职的斜杠青年,不仅能够给自己增加一份收入,还能够让自己的生活多一点保障,那么有哪些适合上班族做的职业呢?
第一,网络写手。上班族如果文笔比较好的,可以在业余时间写篇稿子,投给各种各样的网站和自媒体,还可以专门去写一些软广告,给平台做推广,也可以在专业的平台上写小说,只要文笔好,内容优质,就一定能够得到不菲的收入。
第二,做悬赏任务平台。任务平台就是给没资源没人脉的人准备的,适合一般的在校学生,每天动动手指就能赚些钱,一天赚个80-110伙食费很简单。任务平台里一般都是各种试玩游戏,做调查问卷之类的任务。那这些钱从哪里来?就好比一个软件新上市,需要好看的数据,那就需要用户去注册体验。或者某个项目需要大量的调查问卷的数据,从而需要大量的人来做调查问卷。所以就出现了这样的任务平台,可以发布任务需求,也可以接任务。完成任务就有任务佣金。想要了解这些平台,具体可以上:千千众推,里面会不定期更新平台,找到这个公众号即可。
第三,上班族在下班的时候可以做网约车司机,很多上班族都是过着朝九晚五的生活,很早就下班了,而晚上正是用车高峰期,如果自己有车的话,可以考虑做网约车司机,日久天长也是一笔不错的收入。
口罩厂或物流公司都是有夜班的,如果身高可以的话,可以找安保之类的。兼职工作的话,你加几个当地的兼职群,里面会不定时的发兼职需求的。
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