刘诗诗身材比例不太好(刘诗诗参加活动气质不输国际明星)

时间：2023-04-18 浏览：43 分类：娱乐资讯

对于很多女明星来说，她们想方设法地保持身材，使身材越来越好，如果身材出现了问题，或者是皮肤出现了问题或者变老了，那么，很容易造成接不上戏的后果。

恰巧因为这一点，无论男女明星，都更注重皮肤的保养和身材的保持，但对于女明星来说，却总是要结婚生子的。

而且结婚生子这些方面都需要花很大的精力和时间，而且生完孩子后还要有一段疗养，这段时间也会导致身体出现长胖的情况。

今天给大伙儿详细介绍一个人，她是一位比较有气质的女星刘诗诗。

谈到刘诗诗，深信大伙儿对她是非常了解的，她是一位到目前为止带给大家很多经典的形象，塑造了很多故事情节，她的表演和容貌也受到了观众的一致认可和五星好评，大伙儿一直称她为“初恋情人的极品女神”。

刘诗诗嫁给了自己的自小偶像吴奇隆，两人是因戏生爱，之前合作过电视剧《步步惊心》，当演完后，大家都觉得两人在剧中很相配，却没想到在现实中也走到了一起。

婚后两人在生活的道路上生了一个孩子，并取名叫，步步，这个名字是非常有寓意的，这是因为他们两个人因为这部剧走到了一起，所以给孩子取这个名字。

如今刘诗诗早已是一个孩子的母亲，生过一个孩子后，身材还不错才会飞奔而去，如今一家人特别幸福，经常还会出来逛街购物，一起出去旅游。

无论是从皮肤状况还是体形状况来看，刘诗诗根本就不像一个有过孩子的人，皮肤依然嫩白，皮肤上的胶原样的身材也是如此，许多网友见到后都纷纷赞叹。

很多人都很好奇，刘诗诗到底是怎么保持身材的呢？

生儿育女这么短的时间，修整出漂亮动人的身材，她自己也大气磅礴地表现出来：其实本身本身就是易瘦体质，吃根丝瓜都要涨两高。

刘诗诗也曾尝试过各种帮助自己瘦身的方法，她也是在失败中历尽艰辛，终于找到适合自己的减肥方法。

要想培养出人人称道的易瘦体质，刘诗诗的饮食搭配一定要学会训练，特别是平时生活中常见的2种食材，是减肥瘦身的忌讳，刘诗诗几乎不吃！

1、精致淀粉

为了更好的减肥瘦身，刘诗诗5年前就在饭前、饭后都不吃东西，之后就一直保持身材的环节，饮食也是以杂粮为主。

此时，不建议大伙儿彻底学习训练，毕竟不是每个人都适合吃饭，大伙儿可以 选大小配搭，一天的饭菜中有一半是杂粮，一半是白米面，更容易坚持下去！

2、高热量食物。

刘诗诗表示自己在饮食搭配方面很喜欢清淡的食物，只要平时自己动手做饭，就需要遵循低油、低盐的饮食搭配方式，而在平时主要是以水煮或凉菜拌料为主。

小结：其实，易瘦体质本身就是一种习惯，如果你养成了这个习惯，就能预防肥胖症，随时保持良好的身材，坚持下去就是胜利