产妇堵奶的原因有乳汁分泌茂盛、饮食太过油腻以及产妇自身的不良情绪太多,以上三个因素是造成产后堵奶的主要原因。这些原因都会危害产妇的身体健康,使产后的乳汁难以排出,而且严重的堵奶还会引起乳腺炎,所以当出现这些情况时一定要积极采取措施。
造成堵奶的原因
解决堵奶的办法
所以在刚生完宝宝坐月子期间一定不要有不好的情绪,可以让家人多帮帮忙。刚生完宝宝身体是非常虚弱的,建议多卧床休息。当产妇发生了堵奶的现象,首先饮食上少吃催奶的食物。其次,用热毛巾外敷,有助于血液循环,再加上适当的按摩,然后挤出残留在乳房内的乳汁。或者在堵奶时拿吸奶器把乳汁吸出,堵奶时还会发生疼痛胀痛的感觉。如果经常反复堵奶的话还会出现炎症感染,造成乳腺炎,感觉到堵奶非常严重的时候建议用抗生素治疗,或者在正规医院进行检查治疗。
多体谅产妇
1、育婴师
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育婴师是用现代教育观念和科学方法对0-3岁婴儿进行生活照料,宝妈考这个证更多的不是为了就业,而是为了给宝宝更好地照顾。而当过妈妈之后,对于宝宝日常照顾,和宝宝的行为表现等都会比较熟悉,再加上系统知识的学习,宝妈可以成为育婴师,帮助很多新手妈妈解决棘手问题。
2、健康管理师
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健康管理师顺应“健康中国”发展需求,就业前景很好,考试不难。同时对于宝宝的照顾也会有所帮助,比如宝宝吃什么、喝什么,宝宝的健康如何维护等等,可以学习营养搭配知识,既可以保证宝宝健康成长,同时也学到了一门专长。无论将来是从事健康行业工作,还是为家人提供健康管理指导,都是大有裨益。
3、心理咨询师
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心理咨询师目前不是资格证书,也不是技能等级证,但是也可以作为宝妈自我修养的一部分,尤其是中科院心理研究所的心理咨询师培训,可以调节自己的心态,同时更多了解宝宝成长中的心态变化,更好的和宝宝交流陪伴他成长。未来有精力的时候还可以参与实践,在网上做个心理咨询的兼职,赚点零花钱。
4、人力资源管理师
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21世纪最重要的是人才,能够整合人才的是人力资源管理师。而且人力资源管理的工作入门门槛不高,工作相对稳定,同时又有不错薪酬。特别是和需要照顾宝宝的职业女性。现阶段人力资源管理师的考试不难,宝妈在照顾宝宝之余就可以轻松拿证。
5、教师资格证
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教师的工作稳定,待遇不低,还有寒暑假。即使不做编制内教师,做一个社会培训机构的教师也是很好的工作。就算自己以后不干老师这一行,也可以把自己学到的东西用到教育孩子之上。
宝妈可以在家自学考的证有以下几个:
1、教师资格证
建议可以考一个小学的教师资格证,这也是进入教师行业必备的资格证书。而且通过学习考教资证,以后辅导孩子的学习也会更加容易。
不过如果决定要考教师资格证的话,可以顺便去考一个普通话证书,这个是认定教资的必备证书。2、育婴师资格证
育婴师是月嫂和幼师的结合体,是近年来的新兴热门职业。在学习育婴师相关知识的同时,还可以运用至实际生活中。而且今后找工作也非常好找,月子中心,家政行业,婴儿游泳馆,早教机构都需要。
3、初级会计证
初级会计证是会计证书的一种,会计证书一般有三个等级:初级的叫助理会计师资格证,高一级就是中级会计师资格证,最高一级叫正高级会计师资格证,需要通过几轮的考试才能获得。
(初级)会计专业技术资格实行全国统一组织、统一考试时间、统一考试大纲、统一考试命题、统一合格标准的考试制度。
(初级)会计专业技术资格考试,原则上每年举行一次。在国家机关、社会团体、企业、事业单位和其他组织中从事会计工作,并符合报名条件的人员,均可报考。
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