• 冬天房间保温方法-冬天保暖的方法有哪些
  • 冬天保暖的方法有哪些，冬天来临，寒风凛冽，如何保持房间温度尤为重要。一般，冬季室内热量的40%与门窗玻璃耗热有关，最好用布帘遮住阳光照射不到的门窗，或是给玻璃上贴上保温膜和涂刷保温的材料，这对有落地窗...
  • 木地板的好处与坏处-木地板一般可以用几年呢
  • 木地板一般可以用几年呢，木地板的好处是高档、环保、健康，不太凉，适合小孩在地面活动。坏处是不好打理和难于保养，木地板不能拖，只能用抹布经常擦。一般装修完，就得入住，否则长时间不踩的话，它会翘起来；受潮...
  • 如何计算墙纸用量-贴墙纸面积如何计算
  • 贴墙纸面积如何计算，计算墙纸用量，要从以下几个方面来考虑：墙纸一般是按卷买的，每卷规格不同，大部分是10×0.53米；普通墙纸都是竖贴，即只有左右两幅之间会有接缝，上下是没有接缝的一整幅。因...
  • 如何计算粉刷涂料-涂料怎么刷墙
  • 涂料怎么刷墙，用涂料粉刷墙壁时，墙面涂料用量可按如下方法计算：住房面积（平方米）一4+刷墙高度（米）-0.4=涂料数量（千克）。如住房面积为20平方米，刷墙高度为120厘米，所需的涂料可依公式计算为8...
  • 地砖种类及质量鉴定-地板砖种类及特点
  • 地板砖种类及特点，地砖一般有抛光砖、玻化砖、釉面砖、马赛克等几类。抛光砖主要是用黏土和石材的粉末经压机压制，烧制好后，再对其表面进行抛光处理，从而产生镜面的效果。抛光砖正面很光亮，背面是砖的本来面目O...
  • 如何选购瓷砖-瓷砖怎么选
  • 瓷砖怎么选，选购瓷砖时，可以从以下几个步骤判断：看釉面有无针孔、斑点、有无色差；掂重量，质地越好的重量应越重；看瓷砖有没有变形；用水滴检验瓷砖的吸水性；用手敲瓷砖，声音越尖脆，质量越好；开箱抽验，看有...
  • 如何创造卫生间的良好环境-有利于创造的环境
  • 有利于创造的环境，卫生间即使冲洗得很干净，也常会留下一股异味，如何创造卫生间的良好环境呢？可在卫生间内放置一小杯香醋，每周换一次（其有效期为六七天）便可消除异味；或者把残茶叶晒干，放进厕所里燃熏，可消...
  • 婚房的布置-婚房怎么布置好看
  • 婚房怎么布置好看，婚房的布置一般都以喜庆为主，但从长远的角度考虑，居室整体布置上在突出喜庆气氛的基础上，布局要美观舒适，色调要和谐。尤其是室内光照应该适中，不宜太亮或太暗，否则会使人烦躁。家具配置风格...
  • 老人房间的布置- 老人房间设计
  • 老人房间设计，老人房间要根据老人的特点来布置。首先，许多老年人的睡眠质量不太高。因此，床应尽量以最佳方式摆设，增加其睡眠质量。尽量不要在老人房间内设置衣柜，如果要放，也不要摆在床头，给人以压迫感。其次...
  • 儿童房间设计要注意的三个事项-儿童房间室内设计
  • 儿童房间室内设计，对于儿童房，一定要注意环保安全，要具有前瞻性，从而给孩子一个良好的生活空间。安全。孩子的主要活动范围是在地面，因此，儿童房的地面最好铺木地板。而且儿童房的所有橱柜及其他家具，都要避免...
  • 人体营养素之蛋白质-蛋白质营养素
  • 蛋白质是所有生物细胞的基本构成物质。人体中含有63%的水和22%的蛋白质。而蛋白质营养素在人体中的重要程度也是极高的。蛋白质是由含氮的成分构成的，称为氨基酸。氨基酸大约有25种，人体不可或缺的氨基酸有...
  • 人体营养素之碳水化合物-有效碳水化合物
  • 人们常常说，五谷为养。而五谷中提供的最重要的一类营养成分就是碳水化合物，也叫作糖类或醣类。他们都属于我们常说的有效碳水化合物。糖类是人类机体进行正常生理活动、生长发育和体力活动的主要热能来源，特别是大...
  • 喝桶装水不是万无一失-桶装水
  • 桶装水的价格要比自来水贵许多，一桶桶装水的市场价格在8〜25元不等。人们之所以多花出几倍的价钱来购买桶装水，就是为了喝到放心安全的水。但是，很多消费者在饮用桶装水的过程中忽略了一些重要的问题和细节，使...
  • 饮用水并非越纯越好-什么是纯饮用水
  • 在喝水问题上，人们的观念中一直存在着一个非常大的误区，即认为饮用的水越纯越好。正是由于这种观念的错误引导，使得纯净水以小瓶包装的形式进入了我们的市场并一发不可收拾。什么是纯饮用水？纯净水是经过电渗析、...
  • 红糖水美容有奇效- 喝红糖可以美容吗
  • 千百年来，红糖具有排毒滋润的作用是妇孺皆知的，红糖的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。喝红糖可以美容吗？红糖，又叫赤砂糖，是禾本科植物甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体。研究发现，甘蔗，这种多年生草...
  • 女性饮水美容的秘诀-女性长寿的秘诀找到了
  • 女性长寿的秘诀找到了！水美容时间表对女性而言，不仅能够止渴满足人体的基本生存需要，正确饮水和饮用优质水还能起到养颜美容的功效。水是构成生物机体的要素，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。据国际美容专...
  • 女性喝淡盐水能清肠减肥-用淡盐水清肠要注意什么
  • 人在每天的新陈代谢中，总有一部分废物不能被及时排除体外，特别是在这个环境污染越来越严重的现代社会，我们每天食用的瓜果蔬菜中都有好多农药和化肥等有害物质的残留，如果这些有害物质在我们体内淤积不能被及时排...
  • 女性五期不宜喝茶-女性喝茶水有什么好处
  • 女性喝茶水有什么好处？茶是一种饮料，人们在饭后饮上几杯茶，可以醒脑提神、开胃消食、利尿解暑,长期饮用还有益寿延年之效。饮茶虽好，但并不是所有的人都可以饮茶，也并不是在田可时候适合喝茶，例如，女性在经期...
  • 水疗可改善电脑皮肤-皮肤坚持做水疗的好处
  • 所谓电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑而引起的皮肤问题。电脑有一定的辐射，包括键盘、显示屏等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源会直接影响我们身体的内分泌系统，导致内分泌紊乱，从...
  • 女性饮水美容的秘诀-女人不衰老的保养秘诀
  • 女人不衰老的保养秘诀，对女性而言，科学的饮水不仅能够保证正常生命活动的需要，而且还能起到养颜美容的功效。(1)要喝弱碱性矿泉水。弱碱性水是指pH值在7.1〜7.8的天然水。原始天然水大都呈弱碱性，其中...
  • 想美容就喝茶-喝茶可以养颜美容吗
  • 人体所需要的各种营养素均可以从食物中摄取，而茶品（包括一部分中药材）是人类食物种的一个组成部分。不言而喻，人体所需要的各种营养素在茶品中也同样存在，茶叶中含有人体所需要的各种营养素。据茶叶生物化学专家...
  • 水是最便宜的保养品-水的好处
  • 绝大多数的女性，都渴望借由各式各样的保养品，从外部来滋养肌肤，以使自己青春美丽，但事实上，即使使用很昂贵的保养品，其保湿效果也不过一个小时左右,对皮肤组织的细胞没有什么长期的好处。各家化妆品公司所标榜...
  • 饮水塑造好身材-塑造一个好的身材
  • 拥有一个健康、匀称的身材是每个人的愿望。那么水又能为我彳门做些什么？减肥！就是减去人体内过多的脂肪，因为脂肪的溶解需要水分子来协助，多喝水不仅可以清除体内垃圾，还能加速燃烧脂肪。那么，怎样喝水才能达到...
  • 户外工作者饮水须知-户外工作者
  • 由于长时间在户外工作，受天气的影响，户外工作者要做到及时喝水，以免高温炎热或是天气干燥使身体脱水。户外工作者不管是在什么时候，尤其是高温炎热的夏天应该随身携带一些防暑药物，如人丹、清凉油、蕾香正气水等...
  • 航天员饮水特点-航天员多喝水
  • 航天员在飞行期间，由于失重影响，易患有空间运动病，食欲下降，嗅觉、味觉功能降低，通常对口渴不敏感、反应迟钝，经常造成饮水不足。所以航天员在飞行期,包括训练期和地面恢复期一定要养成主动饮水的习惯，而且保...
  • 舞蹈演员饮水特点-饮水的好处
  • 舞蹈艺术不仅仅是美的艺术，更是动的艺术。舞蹈艺术以动态的动作造型为主,通过肢体语言抒发人的情感，展现人的形体美。跳舞有利于肌肉、骨骼、关节的健康,有利于形成正确的体态和健美的形体。强有力的舞蹈训练能给...
  • 运动员应该怎样喝水-运动员应该补充什么
  • 运动员应该补充什么？运动员在训练和比赛时丢失水分很多，跳上1小时的有氧舞蹈所流失的汗液，竟然接近1瓶小包装的矿泉水。运动的流汗量主要与运动环境及运动强度有关，运动强度越高，运动环境的空气流动性越差，流...
  • 电脑族应多喝水-每天多喝水有什么好处
  • 电脑族是指工作时间内把电脑作为主要的办公用品，或在大部分的业余时间内仍与电脑密切接触，或迷恋网吧及智能手机的人群。广义的电脑族还包括看电视过多者或“电视迷”。电脑及电视对人体的影响主要是辐射。研究显示...
  • 上班族应该怎样喝水-喝水怎么喝最好
  • 现代人生活节奏快，每天都忙忙碌碌，尤其是朝九晚五的上班族，常常会加班加点地工作，有的忙了一上午都喝不上一口水，或者有些人不感觉渴，就觉得没有必要喝水，这样的想法是错误的，等觉得口干舌燥时，身体已有轻微...
  • 中年人应如何饮水-中年人大量饮水
  • 中年人体内水分占其体重的60%~70%,这个群体最容易发生慢性缺水。其原因有二：一是生理因素；二是人为性因素。研究表明，人到中年后血浆肾上腺素和肾素水平呈进行性下降，心钠素分泌增加，导致体内钠离子不断...
  • 学生应该怎样喝水-学生喝水的正确方法和时间
  • 青少年身体正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，体内水分占体重的70%〜75%,必须供给充足的水分，青少年才能保证新陈代谢的需要，维持水电平衡和酸碱平衡。所以，青少年科学补水十分重要。但是，青少年补水往往...
  • 孕妇怎样喝水-孕妇每天怎么喝水
  • 老人常对孕妇这样说：吃饱吃好，一个人吃的可是两个人的饭。由此可见摄取营养对孕妇是多么的重要。摄取充足的水，就是摄取营养的另一个途径，也是非常重要的一个途径。不但可以补充个人的身体需要，也可以给肚子里的...
  • 婴幼儿应该怎样喝水-婴儿如何喂水
  • 婴幼儿时期是人一生中生长最快，新陈代谢最旺盛的阶段，宝宝生长发育的好坏直接影响其一生的健康。对于儿童饮用水一定要慎之又慎，因为婴幼儿的五脏六腑都还处于娇嫩的状态，不能过多地进行刺激。所以，家长切记：莫...
  • 老年人应如何饮水-老年人需要多饮水
  • 现代医学认为，人体水分的减少是衰老的特征之一。随着年龄的增长，体内水分逐渐减少，致使皮肤干燥，皮下组织萎缩。老年人需要多饮水，老年人新陈代谢率降低，使人体内生水减少，肾血流量随之减少，肾小管吸收功能降...
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