• 山药-山药的功效与作用
  • 山药，又名土薯、山芋、玉延，山药的功效与作用：具有养胃健脾、滋肾益精、降低血糖、益肺止咳的功效。研究表明，山药中所含的酶类物质，可促进脾胃消化吸收。山药中的黏液蛋白质能预防动脉硬化，减少皮下脂肪堆积，...
  • 荔枝-荔枝水果的功效与作用
  • “日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”是苏轼《惠州一绝》中的绝美诗句，从中不难闻出荔枝的香味。荔枝含丰富的蛋白质、维生素、糖、柠檬酸、果胶等。荔枝中的糖分，可补充人体所需能量。荔枝中所含的维生素C和蛋白...
  • 核桃肉-核桃肉功效和作用
  • 核桃肉又名胡核仁、核桃仁。性温，味甘。入肺、肾经。【核桃肉功效和作用】(1)温补肾阳:用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、遗精、小便频数、足痿软等症，常与补骨脂、菟丝子等同用。（2）补肺肾、止咳喘：用于肺或肺肾...
  • 椰肉-椰肉的功效与作用禁忌
  • 椰肉又名椰子瓢。性平，味甘。入脾、胃经。【椰肉的功效与作用禁忌】(1)补益脾胃:用于脾胃气虚所致的纳少乏力等。(2)祛风驱虫:用于治疗绦虫病、姜片虫病等。【应用】(1)椰肉切成块或丝，榨汁，与枸杞子、...
  • 栗子-栗子的营养价值与功效
  • 栗子又名板栗、大栗。性温，味甘。胃、肾经。.【栗子的营养价值与功效】 补肾气、强筋骨：用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便频数等症；外用可治骨折。 益脾胃、止泄泻：用于脾胃虚寒所致的泄泻。(3)活血...
  • 黑豆-黑豆作用和功效
  • 黑豆又名乌豆、黑大豆、冬豆子。性平，味甘。入肝、脾、肾经。【黑豆作用和功效】 养阴补气:用于体虚之盗汗、自汗。常与浮小麦配伍应用。 滋肾明目：治肾虚腰痛、血虚目暗。 祛风除热、解毒利尿：治水肿、腹肿、...
  • 蜂乳-蜂乳有什么功效
  • 蜂乳又名王浆、蜂王浆。性平，味甘、酸。入脾、肝、肾经。蜂乳有什么功效？【功效】（1）滋补强壮:有促进新陈代谢、防衰老、增强人体抵抗力的作用。用于早衰、体弱者。（2）补益气血:能促进造血功能，用于治疗贫...
  • 哈士蟆油-吃哈士蟆油有什么好处
  • 哈士蟆油又名蛤什蟆油、田鸡油。性平，味甘、咸。入肺、肾、肝经。吃哈士蟆油有什么好处？【功效】（1）润肺养阴:适用于病后及产后体虚羸弱、肺廃咳嗽、咯血、盗汗等病证。（2）补肾填精:用于肾精亏虚所致的头晕...
  • 鹿骨-鹿骨的功效和作用
  • 鹿骨性温，味甘。入肝、肾经。【鹿骨的功效和作用】(1)补虚损:用于虚劳之证。(2)补肝肾、强筋骨：用于肝肾虚所致的筋骨痿软无力或筋骨受伤。【应用】 鹿骨100克、杜仲15克、川续断15克，用1000毫...
  • 牛骨髓-牛骨髓的功效与作用
  • 牛骨髓性温，味甘。入肾经。【牛骨髓的功效与作用】补肾精，益肾阳。［应用】适用于虚劳羸瘦、精血亏损、疲乏无力、畏寒怕冷等病证。 将牛骨髓放入铁锅内，用文火炒熟，放入瓷罐中收贮。每天早晨取3~5克,调入粥...
  • 泥瞅-泥瞅的功效与作用
  • 泥鍬又名瞅、鍬鱼、和瞅。性平，味甘。入脾、肺、肾经。【泥瞅的功效与作用】 补脾和胃:用于脾胃虚所致的泄泻、消渴等症。 补肾祛湿:用于肾虚所致的阳痿或温热之邪所致的黄疸、皮肤痒疹等症。【应用】 泥瞅放清...
  • 黄鳍-黄鳍的功效和作用
  • 黄鳍又名鳍鱼。性温，味甘。入肝、脾、肾经。【黄鳍的功效和作用】（1）补气养血：用于气血不足或产后瘦弱所致的乏力、声低无力。 温阳益脾:用于脾胃阳气不足所致的肠鸣腹冷。 补肝肾，强筋骨:用于肝肾精血不足...
  • 海参-海参的功效与作用
  • 海参又名瓜参、刺参、梅花参。性温，味咸。入心、肝、肾经。【海参的功效与作用】（1）补肾益精:用于肾虚所致的遗精、阳痿、小便频数等症。（2）润燥养血：用于阴虚肠燥之便秘或用于失血后之血虚。【应用】（1）...
  • 鱼昌鱼-鲳鱼的功效作用和禁忌
  • 鲍鱼性平，味甘、淡。入肝、脾、肾经。【鲳鱼的功效作用和禁忌】(1)强筋骨、补肝肾:适用于肝肾不足所致的筋骨痿软及肾虚阳痿、早泄等病症。（2）益气补血：用于气血亏虚所致的纳少乏力、神疲倦怠等。【应用】（...
  • 鱼瞟-白鱼膘的功效与作用
  • 鱼鳏又名鱼白、鱼肚、鱼胶。性平,味甘。入肾、肝经。【白鱼膘的功效与作用】(1)滋补肾阴:用于肾阴不足所致的遗精、滑精、腰膝酸软等症。(2)补肝息风：用于肝阴血不足，以及癫痫、产后抽搐等症。 扶正抗癌:...
  • 虾- 虾的功效与作用
  • 虾性温，味甘。AJF、肾经。【 虾的功效与作用】 温补肾阳：用于肾阳虚所致的阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸软等症。 增乳通乳:用于妇女产后乳汁不足或不通。(3)托毒：用于治疗丹毒、痈疽、聯疮日久不愈者。【应...
  • 鹤鹑蛋- 鹤蛋吃了有什么功效
  • 鹤鹑蛋性平，味甘、咸。入脾、肾经。鹤蛋吃了有什么功效？【功效】益气补肾。【应用】适用于气虚乏力、肾虚腰酸、遗精、头晕眼花、心悸失眠等症。(1)气虚乏力：鹤鹑蛋2枚，煮熟，去壳，每天晨起空腹服食。 心悸...
  • 鸽蛋- 鸽子蛋的功效与作用
  • 鸽蛋又名鸽卵、鹑鸽卵。性平，味甘、咸。入肾经。【鸽子蛋的功效与作用】（1）补肾益气:用于治疗肾虚和气虚所致的腰膝酸软、疲乏无力、心悸、头晕等症。(2)解毒消月中:用于治疗疮、麻疹等症。【应用】 鸽蛋2...
  • 雀卵-雀卵的功效与作用
  • 雀卵又名麻雀蛋。性温，味甘、咸。入肾经。【雀卵的功效与作用】 补肾壮阳:用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、不育不孕等。 滋补精血:用于精血不足所致的经闭、头晕、眼花等症。【应用】(1)雀卵煮熟，去壳食。每次...
  • 麻雀肉- 麻雀肉真有大补的功效吗
  • 麻雀又名雀、家雀、瓦雀、宾雀。麻雀肉性温，味甘、咸。入肾经。麻雀肉真有大补的功效吗？【功效】(1)温补肾阳：用于肾阳虚所致的阳痿、腰膝酸痛或冷痛、小便频数、眩晕等症。(2)暖腰膝、缩小便。(3)填精益...
  • 猪蹄-猪蹄的功效与作用
  • 猪蹄又名猪爪子、猪脚爪。性平，味甘、咸。入脾、肝、胃经。【猪蹄的功效与作用】(1)补虚增乳:用于产后乳汁不足。 滋补阴液:用于肾阴虚所致的腰膝酸软及津液不足所致的皮肤枯燥。 补益气血:用于气血不足所致...
  • 猪脑-猪脑的功效与作用禁忌
  • 猪脑性寒，味甘、咸。入脾、肾、肝经。【猪脑的功效与作用禁忌】 滋肾补脑:用于肾虚脑髓不足所致的健忘、头晕。(2)滋阴润燥:用于肺肾阴虚所致的干咳少痰、虚热便秘等。 补中健脾:用于脾胃虚弱所致的食少纳呆...
  • 猪肾-猪肾功效作用
  • 猪肾又名猪腰子。性平，味咸。入肾经。【猪肾功效作用】补肾健腰。【应用】适用于肾虚腰酸、腰痛、遗精、老年人耳聋等病证。（1）用于肾虚腰膝酸软:猪肾1只（剥去外膜，切成细条或小块）、杜仲30-50克,煎汤...
  • 羊肾- 羊肾的功效与作用
  • 羊肾又名羊腰子、羊肾子。性温，味甘、咸。入肾经。【羊肾的功效与作用】（1）补肾益气:用于肾虚所致的腰酸痛、腰膝酸软、耳聋、阳痿、尿频、遗尿等症。（2）填精补髓:用于精髓亏损所致的健忘恍惚、耳鸣头晕等。...
  • 鳖肉-鳖的功效与作用及禁忌
  • 鳖肉又名团鱼肉、甲鱼肉、脚鱼肉、元鱼肉、水鱼。性平，味甘。入肝、肾经。【鳖的功效与作用及禁忌】(1)滋阴养肝:用于肝肾阴虚所致的骨蒸潮热、腰痛、崩漏、带下。(2)散结:用于治疗瘪病、症頫、臓胀。(3)...
  • 龟肉-乌龟肉功效与作用
  • 龟肉又名乌龟肉、金龟肉。性平，味甘、咸。入肝、肾经。【乌龟肉功效与作用】（1）滋阴降火：用于阴虚火旺所致的骨蒸潮热、咯血、便血等症。 补阴血、强筋骨:用于阴血不足所致的筋骨疼痛及酸软无力。【应用】(1...
  • 鹅肉-鹅肉的功效与作用
  • 鹅肉又名家雁肉、舒雁肉。性平，味甘。入脾、胃经。【鹅肉的功效与作用】（1）和胃养阴：用于阴虚所致的体虚、消瘦、消渴、手足心热等症。（2）益气补虚:用于脾胃气虚所致的纳呆食少、消瘦乏力等。（3）解铅毒。...
  • 乌骨鸡-乌骨鸡的功效与作用
  • 乌骨鸡又名乌鸡、药鸡、绒毛鸡、黑脚鸡。性平，味甘。入肝、脾、肾经。【乌骨鸡的功效与作用】 滋阴清热:用于阴虚所致的五心烦热、潮热盗汗、消瘦、咽干颤赤、咳嗽等症。 补益肝肾：用于肝肾阴虚所致的遗精、白浊...
  • 白鸭肉-白鸭子有什么功效和作用
  • 白鸭肉又名鸭肉、家鸭肉、家凫肉。性凉，味甘、咸。入脾、胃、肺、肾经。白鸭子有什么功效和作用？【功效】 滋补阴液:用于阴虚所致的骨蒸潮热、咳嗽痰少、口渴少气、身体虚弱等症。 健脾利水:用于脾虚水泛所致的...
  • 洋鸭-洋鸭的功效和作用
  • 洋鸭性平，味甘。入肾经。【洋鸭的功效和作用】温补肾阳:用于肾阳不足所致的阳痿、腰膝酸软、畏寒、神倦乏力的调养和治疗。【应用】洋鸭250克、虾米25克，共煮汤食用；或用洋鸭250克，清炖食用。用于治疗肾...
  • 鹤鹑-鹤鹑的作用和功效
  • 鹤鹑又名鹑鸟、宛鹑、赤喉鸟、红面鹤鹑。性平，味甘。入脾、胃、心、肝、肺、肾经。【鹤鹑的作用和功效】（1）补益肝肾：用于肝肾不足所致的筋骨酸软、体弱不耐寒热者。（2）补脾和胃：用于脾胃虚弱的食欲缺乏。（...
  • 鸽肉-鸽子肉的功效和作用
  • 鸽肉又名鹑鸽肉。性平，味甘、咸。入肝、脾、肾经。【鸽子肉的功效和作用】（1）补肝肾，益精血：治疗肾精不足所致的老人体弱、消渴症。（2）补中益气:用于中气不足所致的气短、乏力等症。（3）祛风解毒:用于治...
  • 驴肉-驴肉的功效与作用
  • 驴肉性平，味甘、酸。入脾、心经。【驴肉的功效与作用】（1）补气养血:用于劳损体弱、气血不足之证。（2）养心安神:用于心烦、失眠、多梦、健忘等。【应用】（1）水煮驴肉，加豆豉、五香粉及盐调味。煮熟后取出...
  • 鹿肉-鹿肉的作用和功效
  • 鹿肉性温，味甘。入脾、胃、肾经。【鹿肉的作用和功效】（1）补五脏、疗虚劳：用于五脏虚损所致的身体瘦弱。（2）补益气血:用于气血不足所致的身倦乏力、产后乳少等症。（3）补肾益精:用于肾阳或肾精不足所致腰...
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