• 食物简表，肾虚女人的宜吃食物-女人肾虚吃什么食物能补
  • 女性跟男性相比，阳气较虚弱。随着人们社会生活习惯的改变，二三十岁的年轻女性患上肾虚的病例也渐多。年轻女性易患上“肾阳虚”，大多由脾阳虚所引起，因为女性本身有阳气相对较虚的生理特点，加上工作繁重、生活压...
  • 女教师补肾虚的八点建议-肾虚的建议
  • 老师被人们赞美为“辛勤的园丁”“人类灵魂的工程师”，是培育“祖国花朵”的重要功臣。可在繁重而辛劳的教学中，能保持身体健康者的却为数不多。眼下，女教师的工作压力越来越大，身体调节功能常常出现紊乱，如早上...
  • 多走“猫步”让女人肾不虚-脾肾两虚怎么调理
  • “生命在于运动”，通过运动养肾纠虚，是很多专家提倡的积极措施。那么，如何运动才能让女性肾不虚呢？脾肾两虚怎么调理？这里，为广大女性朋友推荐“走猫步”。猫步，专业一点的名称是“台步”，指时装模特在进行时...
  • 六大“虚”证与补救措施-肾虚的补救措施
  • 用传统医学独特的辨证体系进行科学补肾，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，你也可以做一个俏佳人。出现肾虚症状时，可以针对性地做一些肾虚的补救措施，下面为六种肾虚患者量身定做。肾虚一：久劳伤肾一般...
  • 肾虚有信号，调补用“肾宝”-肾虚怎么补
  • 爱美是女人一生的追求，人人都想拥有“天使脸蛋，魔鬼身材”。小王今年刚刚20出头，由于工作压力大常常有熬夜加班的情况，最近早上醒来一照镜子，惊诧不已，这是不是自己啊？成了名副其实的“熊猫眼”，而且发肿，...
  • 调理女人肾虚的最佳食方-肾虚怎么调理
  • 从传统观念来看，肾虚仿佛只是男人才有的症状，跟女人没有多大关系，其实不然。女人由于其特有的生理特点，更容易因“肾中精气”不足而导致肾虚。女人肾虚的危害也丝毫不弱于男人肾虚，不仅会弓I起失眠、月经紊乱、...
  • 如何调理肾虚型四肢冰凉-手脚冰凉跟肾虚有关系吗
  • 女性四肢冰凉，春夏表现不明显，但在进入秋冬后，天气渐转凉，许多人虽穿足够的衣服仍觉得四肢末梢时常很冰冷，尤其是晚上睡很久足部才会暖和，一般都认为太“虚”原因所致。其实在中医学理论里还有许多其他原因可造...
  • 女性发胖也许是肾虚-肾虚为什么越来越胖
  • 胸围要大，腰围要小，臀部要翘，这几乎是每个女人面对穿衣镜时都要反复自我观摩并与心中的标准或者明星做比较的事。胖不胖？很多年轻女性在反复问自己之后，胖自不必说，即使不胖，也往往在自己的身体上玩起了减肥的...
  • 影响女性肾虚的六个因素-造成女人肾虚原因
  • 现代社会中，人们快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将女性身体的代谢平衡打破，出现精力透支的状况。这时，繁忙的事务、紧张的工作状态，也许使人感觉不到体内这种渐进的变化，事实上，...
  • 按压曲池抗过敏——为什么曲池一按就很疼
  • 按压曲池抗过敏，为什么曲池一按就很疼，这些你都知道吗？面部皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，一般100个人当中会出现20个人有过敏现象。引起皮肤过敏的原因有很多，除了皮肤本身结构的问题之外，还包括遇风、...
  • 瘦脸穴位按摩法——按摩哪儿可以瘦脸
  • 按摩哪儿可以瘦脸，瘦脸穴位按摩法你值得拥有！妙招1:按摩承泣穴定位：承泣穴位于瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。作用：消除脸部水肿，达到瘦脸的目的。操作：先从下眼皮内侧开始，用食指轻轻往外侧按摩，经过承泣...
  • 面部抗衰老兀位知多少——面部如何抗衰老
  • 面部如何抗衰老呢？一起了解下面部抗衰老的一些内容吧~爱美之心人皆有之，能够拥有年轻的容貌是每个人的心愿，中医认为”面为五脏之华”，面部的健康与否与五脏联系甚密。与面部穴位相关的经络连接着全...
  • 每日梳头有妙招——每日梳头多久有效
  • 每日梳头多久有效，你知道吗？头皮上分布着很多穴位，头部正中线与两耳尖连线的交点是百会穴,经常按摩百会穴可以健脑宁神，回阳救逆，补虚益气。头部两侧穴位也有很多，平时可以经常用手替代梳头工具挠挠头，按摩头...
  • 头部抗衰老——抗衰老
  • 衰老是每个人都要经历的事情，皮肤同其他器官一样，随着年龄的增长，也会逐渐走向衰老。皮肤的衰老是一种正常现象，每个人到达一定年龄后，体内的激素水平逐渐下降，身体原有的生理平衡就会被打破，皮肤必然出现衰老...
  • 衰老的表现有哪些——衰老的五大特征
  • “生命中最确定的事情是，我们都会走向衰老，最不确定的则是，死亡将于何时降临。”这句古老的格言展现了人类悲壮的长寿梦想。这种追求长寿的本身，一方面显现了人类自身的气魄与胆识，另一...
  • 《黄帝内经》的养生理论和方法——黄帝内经养生知识
  • 黄帝内经养生知识，你知道吗？〈黄帝内经〉是中医学中的经典，荟萃了先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法，包括四时养生、情志调摄、饮食养生、运动养生、按摩导引养生等等，...
  • 西医认识衰老——西医病因学
  • 根据西医病因学，衰老是指人体的机体发育成熟后，细胞、组织、器官在结构和功能上所表现出来的种种退化现象。衰老包括生理性衰老和病理性衰老，生理性衰老也称正常衰老，它是指生物体自成熟期开始，随着年龄的增长、...
  • 老鸭汤让男人“肾”气十足-让肾强大的好办法
  • 让肾强大的好办法：中医学认为，鸭肉味甘，性寒，入肺、胃、肾经，有滋阴补肾、补虚生津、利尿消肿的功效。因为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消毒热、利小便、退疮疗，这是多数温热性肉禽类所少见的。现代医学认为...
  • 羊脊骨汤：滋补男子肾虚-肾虚喝什么汤最补
  • 肾虚，一般可分为肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚。多数患者可表现为精神萎靡、腰酸腰痛、体力不支、睡眠不佳（包括失眠、多梦或嗜睡）、性功能减退等症状。肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，...
  • 韭菜：男人的“起阳草”-韭菜的作用
  • 韭菜，又叫“长生韭”“扁菜”等，味甘、辛，性温，有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效；韭菜的作用：药理研究发现其具有调节血脂、预防和治疗心血管疾病的作用。临床上常用作治跌打损伤、噎嗝、反胃、肠炎、吐血、...
  • 桑套:男人的补肾珍品-男人吃啥最补肾壮阳
  • 《本草纲目》中记载：桑甚能“止消渴，禾I」五脏关节，通血气久服不饥，安魂镇神，令人聪明，变白不老”。《本草拾遗》中则有：“桑甚能利五脏关节，通血气捣末，蜜和为丸。”由此可见，桑甚作为药品，味甘、酸，性...
  • 男人补肾壮阳莫忘吃虾- 男人泡什么喝壮阳补肾
  • 中医养生认为，虾，味甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有激素,有助于补肾壮阳。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者...
  • 中医补肾“阴阳有别”-补肾壮阳吃什么药效果好
  • 中医上说肾虚有阴阳之分。如果一个人腰膝酸软、不耐疲劳，经常觉得乏力、喜热怕冷、腰痛而且手脚冰凉、尿频，则这个人很可能有肾阳虚的潜在健康隐患。补肾壮阳吃什么药效果好？金匮肾气丸。口服，水蜜丸每次6克，小...
  • 药膳补肾壮阳一箭双雕-食疗补肾壮阳的最佳方法
  • 药膳，简言之，就是药材与食材相配伍而做成的美食。但药膳既不同于一般的中药方剂，又有别于普通的饮食，是中药与食物相配，经过特殊的“食品化炮制”，从而做到药借食味，食助药性，变“良药苦口”为“良药可口”。...
  • 吃姜也补肾-生姜怎么吃可以补阳虚
  • 生姜，也叫“白姜”，味辛,性温，入肺、脾、胃诸经，是可食用也可药用的一种植物。就日常生活而言，当年的姜习惯称“新姜”，隔年的姜叫“老姜”，药用大多是用老的。现代医学研究发现，生姜含挥发油、姜辣素、淀粉...
  • 单品食物也能补益肾脏- 补益肝肾的食物
  • “药补不如食补”，日常生活中，人们常吃的食品中就有补肾的功能，补益肝肾的食物比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾彳艮有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用50克核桃仁配500毫升...
  • 运动，不要本钱的“肾药”-提高肾功能的运动
  • 针对真正意义上的补肾来看，肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪，均衡饮食，规律生活。在此基础上，自然可以在公园打打太极拳，或者全身放松，自然呼吸，呼气时做缩肛...
  • 肾虚导致阳痿的补肾法-肾虚怎么补
  • “他好我也好”“不行了”“怎么都不行了”……常看至!1这样的电视画面。男人愁眉苦脸,很显然，话外音说,吃了补肾药，如何如何好。这种铺天盖地的广告似乎告诉人们:天下男人都应该补肾了，“十人九虚”“疲劳就...
  • 中医补肾需“辨证取用”-中医辨证技巧
  • 从中医辨证技巧的角度来看，肾涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”“原动力”的作用。这里很明显，对肾的关注，中医学是从“功能”的角度进行的，所以，肾...
  • 临床症状预示男人肾虚-男人肾虚有什么症状
  • “肾虚”是一宽泛的概念，它包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病冲医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛...
  • 什么情况下不应做肾活检-肾活检的主要禁忌
  • 肾活检的主要禁忌证有:（1）出血倾向:包括施用抗凝药治疗中、出血倾向未纠正或纠正不足。（2）精神异常不能合作或极度衰竭者。（3）重度慢性肾衰竭（CRF）：肾体积已明显缩小或为“固缩肾”者。（4）中度以...
  • 什么情况下应做肾活检-做肾活检主要可以查出什么
  • 做肾活检主要可以查出什么？肾活检术的主要适应证有:（1）肾病综合征（NS）,特别是标准剂量与疗程的激素治疗后无效或疗效不佳或复发的患者。（2）原因不明的急性肾衰竭（ARF）,尤其是疑为新月体肾炎、间质...
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